惶恐、迷茫、挫敗……失業(yè)，很易傷職場人的自尊心。根據調查，在職場中最易被裁失業(yè)的受害群體為：工作技術含量低，容易被取代；工作年限較長的“奔四”“奔五”年齡段的中基層管理人員，如主管、部門經理。他們中有的長期適應同一個企業(yè)、同一類崗位，再就業(yè)、再學東西非常難。

一旦遭遇失業(yè)，既成的事實已無法挽回，在那一刻要了解的是，如何將自己的損失降到最低，還有什么權益是自己可以享受的。

1.失業(yè)時可以領取哪些錢？需要符合什么條件呢？

在失業(yè)期間只能領取失業(yè)金。

由于法規(guī)限制，上海市的失業(yè)保險領取暫時只針對上海市戶籍的人員，在失業(yè)前需要繳納失業(yè)保險滿1年，并且要辦理失業(yè)登記。

失業(yè)保險金也并非是可以長期領取的，累計繳納失業(yè)保險費滿1年不滿2年的，領取失業(yè)保險金的期限為2個月；累計繳納失業(yè)保險費年限每增加1年，期限增加2個月。累計繳納失業(yè)保險費滿1年不滿5年的，期限最長為12個月；累計繳納失業(yè)保險費滿5年不滿10年的，期限最長為18個月；累計繳納失業(yè)保險費10年以上的，期限最長為24個月。

失業(yè)人員在領取失業(yè)保險金期間生育或者患病的，可以在戶籍所在地的地段醫(yī)院或者指定的醫(yī)療機構就診，并可以向就業(yè)服務機構申請領取醫(yī)療補助金。

注意：各地的規(guī)定可能各有不同，請大家查閱當?shù)仡I取失業(yè)金的具體方式和條款。

2.在失業(yè)期間還可以繳納社保嗎？

首先，我國所謂的失業(yè)有個說法叫登記失業(yè)。也就是如果你失業(yè)了但不去登記，就不算在登記失業(yè)率里面，這也就是隱形失業(yè)。

如果你去登記失業(yè)，則你在失業(yè)期間可享受失業(yè)保險待遇，但不能夠繳納社會保險。

如果你沒有登記失業(yè)，有兩個方法可以繳納社會保險：一是以自由職業(yè)者的身份繳納，去戶籍所在街道的社會保障事務中心辦理；二是找一家熟悉的公司代為繳納，也就是參照在職職工的方式繳納，公司和個人部分都由你自己出。但這需要與代繳公司說好才行。

3.如果單位沒有繳納社保，還能拿到失業(yè)金嗎？

失業(yè)保險金的領取與失業(yè)人員之前繳納的失業(yè)保險年限有關。如果沒有繳滿1年，就不能享受失業(yè)保險金了。

（以上知識由前程無憂勞動法專家苗其巍律師智慧提供）

鏈接：事后補救不如事前準備

1. 行業(yè)或者公司不景氣非一日之寒。如若出現(xiàn)公司銷售額大幅衰退、行政縮減各項預算、人事部門凍結招聘、公司高層和前線部門動蕩請辭或主動走人等，那些就是危險信號了。

2. 磨練出在公司里、甚至在整個行業(yè)里具有的無可替代的核心競爭力，積極搜集各項業(yè)內資料和資源。

3. 未雨綢繆，廣撒人際關系網，建立起自己的“人情銀行”，為再尋一份好工作打下堅實的基礎。通常經由人際關系網得到的工作機會，在薪資待遇、企業(yè)文化吻合度上都比自己投簡歷找到得要更好更適合。

4. 學習能力和行動能力?？萍疾鞯臅r代，知識更新的速度非?？欤虼艘邆涑志玫膶W習能力，時時更新自己的知識儲備庫。更重要的是，不僅要做個thinker，更要做個doer！